Vælg én fra hver → måltid
Mad-grid er designet til eksem-venlig mad. Alle ingredienser er godkendt ud fra fire principper: tarmbarriere, immunaktivering, histamin og inflammation. Vælg én ting fra hver kolonne, og du har et komplet, antiinflammatorisk måltid. Friskhed er kritisk - frys kød/fisk straks.